作者:小编 时间:2023-05-20 07:43:34
泛亚电竞5月14日,以“千年古城·奔跑文安”为主题的2023京津冀(文安)·企业家马拉松鸣枪开跑。在半程马拉松比赛现场,有一位中等个子、身着运动装、头戴遮阳帽的女子迈着矫健的步伐,以1:54:05成绩冲向终点,最终取得净计时成绩33名的好成绩。看状态,还以为是个年轻的姑娘,谁能想到她已经50岁了。
她叫赵东云,目前在市直某单位做保洁工作,也是“廊坊信跑团”成员。平时,大家都叫她“云姐”。性格开朗的她,一旦跑起来,就又有了另外一个称呼——“追梦人”。
赵东云以前身体不好,从2016年10月开始接触跑步。参加过多场马拉松比赛,拿过很多奖牌的表哥,勉励她通过跑步锻炼身体。“一开始没什么规律,凭感觉跑跑停停。”后来,她下载了专业软件,加入“廊坊信跑团”,有了系统科学的指导,也结识了许多长跑爱好者。
她每周都有计划地晨跑泛亚电竞,近7年。“早上跑步回来,一天感觉精神饱满,身体充满活力。”赵东云说。
“人生就像一场马拉松,不在于你开始跑得有多快,也不在于你跑得有多慢,而是在于你有坚定的信念一直跑下去。”赵东云说,这是她最喜欢的一句话泛亚电竞。她认真工作,享受长跑,乐观生活,做到“三方兼顾”。
保洁工作要求每天清晨六点半必须到岗。为了不耽误长跑锻炼,她每天四点半准时起床跑步,五点四十左右回家简单收拾,六点准时出发去单位,然后开始工作。
在赵东云看来,保洁是一份繁琐又考验“耐性”的工作,就像跑步。“坚持和热爱是一对好朋友,就像我热爱跑步。有时早晨一睁眼,看到跑团的朋友们已经有打完卡的了,我就坚持去跑。”赵东云说,每当看到楼道、厕所洁净如新的时候,就会感受到坚持的乐趣,让她更加热爱工作。
开始跑步的时候,赵东云的家人不理解,怕中途有意外。“我经常给他们讲长跑的好处,有机会就带他们观看比赛,培养长跑兴趣。”赵东云说,后来在她的带动下,丈夫和儿子都爱上了运动。现在,她参加比赛前,丈夫会有各种嘱咐;比赛结束后,也会打电话询问她身体情况;赶上不忙的时候,丈夫还会做好饭等她回家,儿子也会帮她做腿部按摩。一来二去,她越来越有幸福感。
2018年4月,赵东云初试牛刀,参加了2018北京国际长跑节·北京半程马拉松比赛,并以1小时50分4秒的成绩跑完全程21.0975公里,获得“中国田径协会40-44年龄段大众精英级选手”称号。这次比赛,极大地提高了她的积极性,挑战全马的念头开始在她心里生根发芽。
“全马对人的耐力和精神方面的要求特别高。”2018年9月份,赵东云报名参加2018华夏幸福北京马拉松。第一次跑全马,思想压力大,“跑到半程我就感觉力不从心,腿就像灌了铅一样沉重,千万不能半途而废!我及时调整配速,咬紧牙关,跑完全程。”
君乐宝2018石家庄(正定)国际马拉松、2019北京通州运河半程马拉松、2021衡水湖马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(衡水站)、2023北京半程马拉松……近7年,赵东云参加了8次马拉松。她发觉马拉松已成为一种精神、一种动力、一种信仰。参加马拉松比赛目的是重在参与,体验比赛的那种乐趣和氛围,享受举办地沿路的美丽风光。